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Empezó jugando a futbol en el equipo de su pueblo natal, la Pobla de Segur. En la temporada 1995-96 entró en las categorías infantiles del Barça cambiando su residencia de la Pobla por La Masía.

No tardó mucho en destacar y en la temporada 1999-2000, en un partido contra el Valladolid, el entonces técnico azulgrana, Louis Van Gaal, le hizo debutar con el primer equipo. Durante sus dos primeras temporadas ejerció como lateral derecho siendo un fijo en las alineaciones para posteriormente convertirse en central, la posición donde más ha jugado.

En la temporada 2003-04 fue nombrado tercer capitán del equipo aunque no fue hasta la temporada siguiente, la 2004-05 cuando el de La Pobla obtuvo su primer título con el FC Barcelona ya convertido en el primer capitán: la Liga española.

La temporada 2005-06 fue el encargado de levantar el trofeo de la Liga de Campeones obtenido en la final contra el Arsenal y siendo además nombrado el mejor defensa de la competición. Ese mismo año conquistó su segundo campeonato de Liga.

Al final de la siguiente temporada, la 2006/07 (en la que jugó 35 de los 38 partidos de Liga), Carles Puyol sufrió la peor lesión de su carrera en un partido amistoso disputado en Pretoria con la Liga ya concluida. La rotura del ligamento lateral externo de la rodilla que sufrió el 20 de junio del 2007 le impidió volver a jugar hasta el 29 de septiembre. A pesar de ser baja en los primeros meses de competición, el capitán jugó finalmente 30 partidos de Liga en el curso 2007/08 y consiguiendo esa temporada, ante del Getafe, el record de recuperaciones en un partido de Liga, con 22 robos de balón. Esa misma temporada FIFPro incluyó a Puyol en su once ideal del año.

Durante la temporada del triplete Puyol se convirtió en una pieza básica para Guardiola. ya que tuvo que volver a demostrar su polivalencia alineándose en todas las posiciones de la defensa. Así, por ejemplo, jugó la Final de la Liga campeones como lateral derecho y la final de la Copa del Rey como lateral izquierdo.

Con la selección es un fijo en las convocatorias desde su debut en el año 2000 a las órdenes de José Antonio Camacho. Con la selección Puyol ha disputado los mundiales de 2002, 2006 y 2010 y las Eurocopas de 2004 y 2008, formando parte de la selección ganadora de la Eurocopa '08 y del Mundial '10. Además, en las categorías inferiores consiguió la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Sidney después de que España perdiera la final delante de Camerún en los penaltis.

Carles Puyol es un defensa polivalente de gran fuerza física y gran capacidad de corte. Pese a no ser demasiado alto, cumple con creces en el juego aéreo y debido a su habilidad para situarse en el campo, su sacrificio y constancia ha sido siempre el encargado de marcar a los mejores delanteros de los equipos adversarios. Puyol además es una referencia dentro y fuera del terreno de juego, siendo uno de los líderes del vestuario.

CURIOSIDADES

- Es aficionado al atletismo, al tenis y al pádel.
- Como buen leridano su comida favorita son los caracoles.
- Su película preferida es \"300\", y Julia Roberts y Pedro León son sus actores favoritos.
- Su vida está marcada por la palabra

Títulos nacionales

5 Ligas (04-05, 05-06, 08-09, 09-10, 10-11)
1 Copa del Rey (08-09)
5 Supercopas de España (05-06, 06-07, 09-10, 10-11, 11-12)

Títulos internacionales

3 Champions League (05-06, 08-09, 10-11)
2 Supercopa de Europa (09-10, 11-12)
1 Mundial de Clubes (09-10)


Con la selección española:

Campeón del Mundial '10
Campeón de la Eurcopa '08
Medalla de plata en los JJOO de Sydney (2000)

2010-11
Campeón de Supercopa de España, Campeón de Liga y Campeón de Champions League
Liga: 17 partidos, 1 gol, 4 tarjetas amarillas
Copa: 2 partidos
Champions League: 8 partidos, 1 tarjeta amarilla

2009-10
Campeón del Mundial 2010 con España, Campeón de Liga, Supercopa de España, Supercopa de Europa y Mundial de Clubes
Liga: 32 partidos, 1 gol, 7 tarjetas amarillas
Copa: 2 partidos, 0 goles
Champions League: 9 partidos, 0 goles, 3 tarjetas amarillas, 1 tarjeta roja

2008-09
Campeón de Liga, Copa y Champions League
Liga: 28 partidos, un gol, 4 tarjetas amarillas
Copa: 6 partidos, 0 goles
Champions League: 11 partidos, 0 goles, 3 tarjetas amarillas

2007-08
Campeón de la Eurocopa '08 con España
Liga: 30 partidos, 0 goles, 8 tarjetas amarillas
Copa: 7 partidos, 0 goles
Champions League: 10 partidos, 1 gol, 3 tarjetas amarillas


2006-07
Campeón de Supercopa de España
Liga: 35 partidos, 2 goles, 3 tarjetas amarillas
Copa: 7 partidos, 0 goles
Champions League: 8 partidos, 2 goles, 1 tarjeta amarilla

2005-06
Campeón de Liga, Supercopa de España y Champions League
Liga: 35 partidos, 1 gol, 7 tarjetas amarillas, 1 tarjeta roja
Copa: 3 partidos, 0 goles
Champions League: 12 partidos, 0 goles, 4 tarjetas amarillas

2004-05
Campeón de Liga
Liga: 36 partidos, 0 goles, 8 tarjetas amarillas
Copa: 1 partido, 0 goles
Champions League: 8 partidos, 0 goles, 1 tarjeta amarilla

2003-04
Liga:27 partidos, 0 goles, 9 tarjetas amarillas, 1 tarjeta roja
Copa: 4 partidos, 0 goles
Copa de la UEFA: 7 partidos, 0 goles

2002-03
Liga: 32 partidos, 0 goles, 6 tarjetas amarillas
Champions League: 14 partidos, 0 goles, 1 tarjeta amarilla

2001-02
Liga: 35 partidos, 2 goles, 9 tarjetas amarillas
Copa: 1 partido, 0 goles
Champions League: 15 partidos, 0 goles, 5 tarjetas amarillas

2000-01
Liga: 17 partidos, 0 goles, 3 tarjetas amarillas
Copa: 2 partidos: 0 goles
Champions League: 5 partidos, 0 goles

1999-00
Medalla de plata en los JJOO de Sydney con España
Liga: 24 partidos, 0 goles, 6 tarjetas amarillas
Copa: 5 partidos, 0 goles
Champions League: 8 partidos, 0 goles
2ªB (Barça B): 8 partidos, 0 goles, 1 tarjeta amarilla